4 черты характера, отнимающие у нас энергию и жизнь.

4 черты характера, отнимающие у нас энергию и жизнь.
4 черты характера, отнимающие у нас энергию и жизнь.
Какие чувства преобладают в ваших буднях? Мы привыкли думать, что только экология и образ жизни оказывают влияние на наше здоровье и долголетие. Однако, даже преобладающие черты характера могут отнимать у вас все силы и энергию.

1. Раздражительность (злость, агрессия, обиды)
Как просто вас разозлить? Какие вещи вас раздражают? Как часто вы становитесь агрессивным и раздражительным? А может вы обижены на десятки людей и таите глубоко в себе давние обиды? Если вам сложно контролировать эту эмоцию, вы то и дело срываетесь по мелочам – дело плохо. Ведь именно чрезмерная раздражительность и злость является причиной многих недомоганий и болезней. Вы не только калечите свою нервную систему, но и укорачиваете свою жизнь. Научно доказано, что раздражительные и злые люди чаще других страдают от сердечных проблем и язв желудка.

Каждому нужно стараться контролировать эти негативные эмоции. Не позволять им брать вверх и рушить ваше здоровье.
2. Стрессы (депрессии, тоска, уныние)
У стресса много первопричин: нелюбимая работа, неудачи в отношениях, неблагополучная семья, резкие изменения в образе жизни, комплексы и критика, отсутствие друзей или поддержки. Если не заниматься тем, что вас расстраивает, не работать над собой, можно запустить ситуации до серьезных проблем. Люди, которые часто испытывают уныние, тоску, страдают от депрессий подвержены образованию тромбов в артериях или получают сердечные заболевания.

Лекарство для таких людей одно – любовь к себе, к миру. Возвращение вкуса, страсти к жизни и верные действия оп направлению к этому.
3. Нервозность, тревоги
Насколько часто вы тревожитесь? Кто-то даже просыпается с чувством беспокойства или боится будущего. Когда дело доходит до нервозности, дела обстоят еще хуже. Тревога в той или иной мере есть у нас всех. Однако, если часто вы не находите себе место и тревожность сильно влияет на остальные сферы жизни, стоит заняться собой.
Друзья, помните, что нужно находить гармонию и спокойствие в самом себе, быть занятым (полезным делом/саморазвитием) и тогда жизнь станет уютнее.
4. Цинизм
Люди-циники часто недоверчивы по отношению к людям. Они с подозрительностью, с осторожностью или же с критикой/презрением относятся ко многим вещам и явлением. Циники закрыты от мира и от любви к нему. При этом они могут быть успешны, богаты, красивы, но ни что не проходит бесследно. Обладатели этой черты характера также более склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям. Не живите в своём коконе, не желая открываться и доверять миру. Это мощный тормоз, говорящий о не развитии личности.
04:34
Нет комментариев. Ваш будет первым!